ラクロスはスピード感あふれる団体競技で、２チームで試合を行います。男子は１チーム１０名、女子は１２名です。選手はクロスと呼ばれるネット付きのスティックを用いて、ゴム製のボールをパスしたりキャッチしたりします。ボールをゴールに蹴り込むか、又は投げ込むことで１ゴールにつき１点が得点されます。試合は４クオーター制で、１クオーター２５分、得点が多いチームの勝利です。同点の場合は５分間の延長戦があります。
ラクロスは北米で人気のスポーツで、高校、大学、プロと急速に人気が拡大しています。北米大陸でも最も古い競技で、特に米国北東部やカナダ（カナダでは夏の国技とされています）では人気があります。現在は西部にもその人気が広まっており、特にイリノイ州、カリフォルニア州、テキサス州、ミネソタ州、フロリダ州、オレゴン州、などで盛んになってきています。
ラクロスを発明したのは北米のネイティブアメリカンたちで、オノンダガ族では’丸い物を打つ人‘、東チェロキーでは’小さな戦争‘、には、'戦いの小さな兄弟’ には腰のぶつかり合い、などという名で呼ばれていました。後にフランス人により、ラクロスと名付けられました。