女子のラクロスは、男子の競技とはルールがかなり異なります。ルールは、選手同士の体の接触を制限するように定められています。このため、女子の場合は、防具はマウスガードとアイウェアのみです。これらの防具を持ってしても、相手からのチェックによる頭部の負傷は完全には避けられません。女子ラクロスは、５名のミッドフィールダー（ミディ）、３人のディフェンダー、３名のアタッカー（ホームとも呼ばれます）、ゴーリー１名から成ります。同時に、７名の攻撃に対し、７名のディフェンスがつきます。ゴール前のエリアでは、ゴーリーと攻撃チームの選手１名以外は入ることができません。大学対抗の女子ラクロスの強豪はメリーランド大学で、多くのヘッドコーチや、ナショナルチームの選手を輩出してきました。